Depressie

Wat is depressie?

Een depressie is een aandoening die de stemming en de gevoelens raakt. Als je eraan lijdt, kun je ondergedompeld raken in somberheid. Je verliest je interesse in de mensen en dingen die je daarvoor graag deed. Als de gevoelens van somberheid langer dan twee weken duren, dan spreken we van depressie.
Waaraan herken je depressie?

  • verlies van eetlust of juist heel veel eten

  • slecht slapen, slapeloosheid of het tegenovergestelde: heel veel slapen

  • een extreem onrustig gevoel, moeite met stil zitten

  • lusteloos, traag en moe, gebrek aan energie

  • prikkelbaar ( snel boos worden)

  • het gevoel niets waard te zijn of een schuldgevoel

  • moeite met concentreren, denken en beslissingen nemen

  • veel piekeren

  • geen zin in seks

  • denken aan de dood en aan zelfdoding.